Juntas, elas têm mais de 40 mil seguidores de diferentes idades. São o que chamamos hoje de influenciadoras digitais.
Com postagens sobre beleza, moda e vida saudável, três jovens da Baixada Fluminense se dividem entre a rotina normal de trabalho e a produção de conteúdo para os seus perfis em redes sociais.
A nutricionista Luiza Lara concilia o atendimento nos consultórios em Nova Iguaçu e na Barra da Tijuca — ela também atende na Bahia — com a rotina de treinos e as dicas para os seguidores.
A nutricionista Luiza Lara concilia o atendimento nos consultórios em Nova Iguaçu e na Barra da Tijuca — ela também atende na Bahia — com a rotina de treinos e as dicas para os seguidores.
A nutricionista Luiza Lara também posta sua rotina de treinos no Instagram Foto: Reprodução / Instagram
— Comecei a pesquisar como poderia promover meu trabalho e me inserir no mercado. No início, tinha menos pacientes do que hoje. Montava enquetes com temas que os internautas pediam — lembra a nutricionista que, em apenas seis meses, conquistou cinco mil seguidores.
Nutricionista esportiva e funcional, Luiza faz postagens suas malhando e dá receitas fitness.
— Posto fotos e vídeos da minha rotina de treinos, da minha alimentação, dou dicas de suplementos. Porque a maior parte do meu público procura resultados estéticos — ressalta.
A nutricionista Luiza Lara atende a atriz Carla Diaz Foto: Reprodução / Instagram
Entre a lista de clientes estão a atriz Carla Diaz, o cantor Naldo Benny e a mulher, Ellen Cardoso, e o ator Thiago Martins.
Para o verão, a orientação de Luiza é já preparar o corpo para as altas temperaturas. A principal recomendação é a ingestão de líquidos:
— A ingestão mínima diária deve ser de 35ml por quilo (peso corporal). A água estimula a desintoxicação do corpo. A alimentação tem que ser a mais natural possível, com menos produtos industrializados, e associada à atividade física.
Além do blog Beauty Things, Mayara Barbosa dá dicas no Instagram Foto: Divulgação / Thiago Loureiro
Depois de ter alimentação equilibrada e o corpo saudável para curtir o verão, é hora de cuidar da pele, da estética e do look. E é sobre isso que a produtora cultural e blogueira Mayara Barbosa, também de Nova Iguaçu, fala em sua página e no seu perfil do Instagram:
— Sempre gostei de maquiagem. Comecei a pesquisar sobre o assunto. Como estudava Produção Cultural, tinha aula de História da Arte e vi que havia muito de arte na maquiagem.
Daí para as outras áreas da beleza foi um pulo. Mayara começou a fazer resenhas de produtos e hoje já consegue lucrar com isso.
Ligada nas tendências, ela dá dicas sobre os cuidados com a pele para a estação mais quente do ano:
Mayara Barbosa com alguns dos produtos que testa e sobre os quais escreve em seu blog Foto: Reprodução / Instagram
— É importante hidratar muito. Bronzeado e maquiagem só ficam bonitos na pele hidratada. A sequência é lavar, tonificar, hidratar e passar protetor solar antes da maquiagem. Até quem tem pele oleosa deve hidratar.
Mayara, que também dá dicas de moda e maquiagem, lembra que é bom driblar a transpiração com produtos à prova d’água.
Maria Carolina tem 21.500 seguidores no Instagram Foto: Cléber Júnior / Agência O Globo
Dicas de moda e beleza encantam pessoas de diferentes profissões. A advogada criminalista e iguaçuana Maria Carolina Freitas tem um blog sobre o assunto há dez anos. Em 2013, ela deu uma reformulada na página e logo depois fez um perfil no Instagram. Hoje, tem 21.500 seguidores.
— Sou muito vaidosa desde criança, sempre quis experimentar todos os xampus. Hoje, eu falo sobre os produtos que uso, gostando ou não — conta a advogada, que é procurada até por estudantes de Direito e recém-formadas.
Para o verão, a dica de Maria Carolina é proteção e cuidado com os cabelos:
— Sigo o processo de cronograma capilar: hidratação, nutrição e reconstrução. A preferência deve ser por produtos com protetor solar, e optar por secar o cabelo de forma natural, sem secador.
A advogada Maria Carolina Freitas dá dicas de moda, de beleza e de tratamentos capilares Foto: Cléber Júnior / Agência O Globo
Onde elas estão:
Luiza Lara
A nutricionista funcional e esportiva está no instagram como @nutriluizalara.
Mayara Barbosa
A blogueira e produtora cultural de Nova Iguaçu está no Instagram como @may_barbosa. Ela também tem o blog de moda e beleza Beauty Things: www.beautythings.com.br. O canal no Youtube: é youtube.com/beautythingsblog. O e-mail é contato.beautythings@gmail.com.
Maria Carolina
A advogada criminalista Maria Carolina Freitas, de Nova Iguaçu, está no Instagram como @mariacarolinafreitas. Ela também tem o blog de moda e beleza www.missdhyva.com, reformulado há quatro anos.
Fonte: Extra
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