Hospital da Mãe de Mesquita oferece aulas de yoga e shantala para mamães e bebês

Para aliviar a tensão do pós-parto e fortalecer ainda mais o vínculo com os bebês, o Hospital Estadual da Mãe, em Mesquita, oferece novas atividades para suas pacientes. 

Desde outubro de 2017, cerca de 250 mamães já participaram das aulas de yoga realizadas pela unidade.

- Esta unidade tem como prioridade o atendimento humanizado às pacientes e por isso trabalhamos sempre para inovar nessa área. 

O contato entre mães e bebês é fundamental e traz muitos ganhos à saúde de ambos. A partir dessas terapias fortalecemos esse vínculo e os resultados positivos são inúmeros – explicou o secretário de Estado de Saúde, Luiz Antonio Teixeira Júnior.

Participam dos encontros as mulheres cujos bebês precisaram ser internados nas unidades intensiva e semi-intensiva do hospital, logo após o parto e também aquelas que estão internadas nas enfermarias. 

Paralelamente, os bebês mais estressados também podem experimentar outra atividade: a shantala, técnica indiana milenar de massagem, que traz inúmeros benefícios aos recém-nascidos.

- Há estudos que indicam a prática regular de yoga como benéfica para o combate à ansiedade e ao estresse, além dos benefícios para a saúde em geral. As mães estão se sentindo ainda mais acolhidas e adorando a prática - explicou a responsável técnica pelo serviço social do hospital, Nilcen da Silva Barros.

A paciente Carla Regina Ribeiro da Silva, de 26 anos, moradora de Duque de Caxias, participou de uma das aulas de yoga ao lado da filha recém-nascida Anna Beatriz, que recebeu a massagem de shantala após a aula de yoga.

- É incrível como ela fica calminha e mais feliz quando estamos juntinhas aqui. É mágico – disse Carla.

Confira abaixo os principais benefícios da shantala, a massagem que é recomendada desde os primeiros dias do recém-nascido, para os que nasceram através de parto normal ou cesárea:

· Os toques, que abrangem todo o corpo do bebê, trabalham as regiões como peito, barriga, costas, pernas, braços e rosto. 

A criança fica mais tranquila e menos chorosa e dá menos trabalho na troca de fraldas e durante as refeições. Além disso, o relaxamento contribui para o alívio das cólicas e um sono mais tranquilo.

· A massagem no peito melhora a respiração porque expande a caixa torácica. Os movimentos na barriga auxiliam o funcionamento do intestino e do estômago. 

A própria posição em que o bebê fica, de costas, estimula a coluna vertebral, e a movimentação de braços, mãos, pernas e pés facilitando o desenvolvimento da musculatura e o aprendizado de abrir e fechar, pegar e soltar.

· A maior abertura no contato com outras pessoas é mais uma vantagem. Já que o pequeno possui esse contato físico de amor com os pais, tende a se tornar mais receptivo ao toque em geral e a ter mais facilidade para se relacionar.

· Um benefício extra é proporcionado para os bebês que nasceram de cesárea. Como não receberam a massagem original, ao passar pelo canal da vagina, eles podem se beneficiar muito dos movimentos da shantala.


Atendimento humanizado

Inaugurado em 2012, o Hospital Estadual da Mãe de Mesquita é referência no atendimento de gestantes do SUS com perfil de baixa e média complexidades na Baixada Fluminense. 

O Hospital é adepto das técnicas de humanização, dentro do conjunto de boas práticas realizada nas maternidades estaduais, que visam à qualidade no atendimento. 

Entre as ações, além da yoga e shantala, estão também os serviços de banho de ofurô, Método Canguru e Redes Terapêuticas, que promovem o relaxamento e o bem-estar do recém-nascido, técnicas que também remetem ao ambiente intrauterino. 

E o grande sucesso, que é o ‘polvo terapêutico’. Feito de crochê, o material é colocado dentro da incubadora para que a criança interaja naturalmente com os tentáculos, que se assemelham ao cordão umbilical, promovendo a sensação de segurança e conforto.

Para as gestantes, a unidade proporciona o parto humanizado que inclui métodos não farmacológicos para alívio da dor, como técnicas de respiração e massagem, relaxamento na bola suíça, escalda pés, entre outras atividades. 

Além da sala Espaço Mãe, para exercícios respiratórios e pélvicos, a unidade dispõe de suítes privativas para cada gestante.